Hoje eu acordei sangrando
Seria uma bênção acordar sangrando. Haveria testemunhas para esse fato impossível
de ser ignorado. Há sangue! Procura-se por um ferimento, uma causa, um trauma. Ninguém sangra à toa. Mas há quem sangre de forma secreta, silenciosa, solitária. A depressão é um tipo de hemorragia interna; só que o que sangra é a alma.
Os mesmos olhos que custaram uma eternidade para receber a visita acolhedora do sono,
não são capazes de
despertar. Ardem, pesam, parecem conter milhões de micropartículas de areia. Os olhos são visíveis; a insônia
e a fadiga, não. Às vezes, alguém do lado de fora pode até perceber “Puxa, você está
com olheiras. Tá tudo bem?” ou “Como seus olhos estão vermelhos! Está resfriado?”.
Não, não está tudo bem! E,
não, não é resfriado. Mas, a maior parte dos parceiros
da depressão está
acostumada a fingir que não sente nada. E, na maioria
das vezes, responde automaticamente “Sim,
está tudo bem. Deve ser
apenas um resfriado.” O
resfriado é fácil de
compreender, todo mundo está autorizado a ter. E o “tudo bem” é o que o outro espera ouvir, para poder ficar “tudo bem” pra ele também. Complicado?! Ahhh… É! Muito complicado!
A expectativa de vida é reduzida para as pessoas que sofrem de depressão; assim como a
sua capacidade de conviver, produzir, pensar e interagir. Indivíduos deprimidos são mais suscetíveis a diversas doenças como diabetes, fibromialgias, disfunções hormonais e enxaquecas. Desequilíbrios no sistema nervoso (que é responsável pela sensibilidade à
dor) ou no sistema límbico (que é responsável por reger as emoções) causam uma dupla disfunção: a dor crônica pode levar à depressão, assim como o inverso também é
comprovado. Só nos Estados Unidos, o consumo de antidepressivos aumentou 400% em 20 anos. Mas, historicamente, depressão é um conceito que apareceu ainda ontem. Por séculos, ela foi uma doença cheia de mistérios conhecida como melancolia.
Estamos atolados num tipo de epidemia do desconforto emocional: há mais pessoas
deprimidas do que jamais houve. Uma piada sarcástica diante de uma época em que ser feliz é quase uma obrigação. Todo mundo quer ser feliz, bonito, rico, bem-sucedido, amado e, se possível que tudo isso venha num passe de mágica, com pouco ou nenhum esforço. E, quando o mundo todo parece estar se divertindo numa festa para qual não fomos convidados, vem um
vago sentimento de tristeza. No entanto, é preciso cuidado: tristeza não é, nem de longe, a mesma coisa que depressão.
O ritmo e estilo de vida que insistimos em comprar a preços altíssimos, nos lança numa montanha-russa de angústia e ansiedade que pode levar a sensações prolongadas de
tristeza e apreensão. Ficamos muito vulneráveis aos apelos de uma sociedade inquieta
que exige de nós o máximo, a excelência, a última gota. É como caminhar numa estrada
sem luz, desconhecida e cheia de obstáculos: nunca sabemos o que está por vir. Só nós
mesmos é que podemos nos salvar dessa armadilha. Parar. Respirar. Rever. Avaliar.
Escolher. Escolher é a única forma lúcida de administrar o que vale a vida. Talvez a única
forma de evitar que a tristeza se prolongue a ponto de encontrar uma confortável morada
dentro de nós. Mas, isso ainda não é depressão. Depressão é doença, não é falta de
coragem para enfrentar as vicissitudes da vida; não é artifício para chamar a atenção;
não é frescura; não é falta do que fazer. Depressão não se cura sozinha ou à custa de
repouso e Vitamina C, qual uma virose. Não é contagioso, mas coloca quem a carrega,
muitas vezes, em situações de isolamento. A Organização Mundial da Saúde sinaliza para
a forte possibilidade de que em 2030 a depressão venha a ser a doença mais comum do
mundo, ultrapassando os problemas cardíacos e o câncer. O que torna isso ainda mais preocupante é que estamos ainda flertando com ela, não a conhecemos o suficiente para compreendê-la.
Engana-se, no entanto, aqueles que associam a doença depressiva ao cenário caótico da modernidade. Na Grécia antiga, os filósofos associavam a melancolia à superioridade
intelectual e à personalidade social seletiva, sem qualquer aproximação com o conceito de doença. O médico inglês Thomas Willis, foi o primeiro a relacionar a melancolia à mania (em meados do século XVII), definindo o que seria um ciclo maníaco-depressivo. Neste mesmo século, Robert Burton, um filósofo, aponta para os costumes sociais como os grandes disparadores dos estados de melancolia. A primeira tentativa de categorização psiquiátrica
sobre melancolia foi realizada no final do século XVIII com Pinel, por meio de observações clínicas e agrupamento de sintomas, e então, com a instauração do saber psiquiátrico no
Século XIX, a melancolia foi transformada em doença mental, sem qualquer sinal de
romantismo literário. Esquirol a denominou de “lipermania” ou “monomania triste” e Jean
Pierre Falret de loucura circular, aproximando a melancolia da mania. Foi então que,
no final do século, Emil Kraepelin integrou a melancolia à loucura maníaco-depressiva,
fundindo-se em seguida à psicose maníaco-depressiva.
A Escala de Depressão de Beck ou Inventário de Depressão de Beck (Beck Depression
Inventory, BDI, BDI-II), criada por Aaron Beck e publicada em 1961, que consiste em um questionário com 21 itens de múltipla escolha, é um dos instrumentos mais utilizados para
medir a severidade de episódios depressivos; seu desenvolvimento é um divisor de águas
que marcou a mudança de comportamento entre os profissionais de saúde mental.
Anteriormente a depressão era entendida como o efeito de pressões psicológicas externas, aliadas à interação entre as motivações conscientes e inconscientes do indivíduo deprimido.
O conceito original desse pressuposto foi desenvolvido por Sigmund Freud. A Escala de Depressão de Beck propõe tratar o diagnóstico da depressão, considerando sua
manifestação a partir de perguntas que abordem questões mentais advindas dos próprios pensamentos dos pacientes.
Na sua versão atual, o questionário é desenhado para pacientes acima de 13 anos de idade
e é composto de diversos itens relacionados aos sintomas depressivos, tais como:
desesperança; irritabilidade e cognições (culpa ou sentimentos de estar sendo punido);
assim como sintomas físicos como fadiga, perda ou ganho de peso e diminuição da libido. Existem três versões da escala: a BDI original, publicada em 1961 e revisada em 1978;
a BDI-1A; e a BDI-II, publicada em 1996. A escala é largamente utilizada como ferramenta
para medida por profissionais de saúde e pesquisadores em uma variedade significativa de contextos clínicos e de pesquisa. Desnecessário alertar para o fato de que soa no mínimo
ingênuo e simplista tentar reduzir algo tão complexo quanto a depressão a uma série de
lacunas marcadas com “X”!
Conviver com a depressão e com os depressivos é um desafio diário de coragem, tolerância, persistência e compaixão. Os pacientes vivem num espaço de tempo e lugar em dimensão diferente dos indivíduos que não convivem com as alterações involuntárias de humor; tudo
lhes parece fútil, ou sem real importância; perdem a capacidade de ver o mundo em cores;
lutam para ignorar a cratera que sentem no peito, causada pela incapacidade de sentir
alegria. As crianças e adolescentes, são atingidas por um complicador ainda mais cruel:
muitas vezes, em vez de parecerem tristes, mostram-se irritáveis e agressivos. O deprimido,
com frequência, julga-se um peso para os familiares e amigos, muitas vezes mesmo que
não chegue a considerar a ideia de por fim à própria vida, nutre desejos de que a morte
chegue simplesmente.
E, como mais uma das maravilhas científicas do mundo moderno, no meio dessa aparente situação de trevas emocionais, surgem as “milagrosas drogas antidepressivas” e
“reguladores de humor” que, sem dúvida, reduzem os efeitos e arranham a casca da
depressão e seus efeitos aparentes e observáveis. Meses de introdução, acerto de
dosagem e troca de medicamentos; até que psiquiatra e paciente cheguem a um acordo
para determinar o que, quanto e quando será administrado para que os efeitos colaterais
sejam menos devastadores do que viver com a depressão. Acerto de medicação; comprometimento do paciente, familiares e outros envolvidos; acompanhamento
indispensável de terapia comportamental cognitiva ou psicanálise; acenam para uma
convivência menos sofrida com o desafio da depressão.
Alcançar a cura, ou a remissão dos sintomas não é, nem de longe, uma tarefa simples.
É jornada que envolve a todos que estiverem minimamente relacionados a quem luta para permanecer inteiro até o fim de cada dia, ainda que amanheça sangrando invisivelmente.
Ana Macarini
Estou muito feliz em compartilhar minha experiência aqui, meu nome é Brenda e eu fui casado. Até que meu marido disse que eu o estava traindo, nós dois nos tornamos casais irritantes, ele não podia acreditar, nem ele confiou nas minhas palavras, então pedimos o divórcio, depois nos separamos e juramos nunca fazer as pazes. Por muito tempo, tentei seguir em frente, mas não podia ficar sem ele, então comecei uma busca pela volta do meu marido e fui encaminhado ao Dr.IZOYA. Um grande homem que me deparei, ele lançou um feitiço de amor e fez meu marido voltar dentro de 24 horas. com isso, estou aqui para compartilhar o contato do Dr. IZOYA, contatá-lo via drizayaomosolution@gmail.com. Ele é realmente poderoso e é especialista nos seguintes assuntos ...
ResponderExcluir(1) feitiços de amor de todos os tipos. (2) pare o divórcio. (3) acabe com a esterilidade. (4) precise de ajuda espiritual.